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你晓得洗沐不行天天都用洗浴液

  

你晓得洗沐不行天天都用洗浴液

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  你知道?洗澡不能天天都用沐浴液 天气一变寒冷干燥,很多人晚上睡觉一脱衣服就感觉手臂、小腿、后背上有蚂蚁爬一 样,瘙痒难忍,不得不发疯一般全身搔抓一遍才能上床入睡。皮肤科专家认为,冬季 皮肤瘙痒多数是干燥所致,因而滋润肌肤才是解决瘙痒的第一秘诀。 在冬季皮肤干燥,几乎所有的人群都会有感觉,年轻人也会有皮肤瘙痒的症状, 但由于年轻人皮肤的自我修复能力较强,自行分泌较多的油脂,一般不会持续瘙痒下 去。但是老年人就不同了。广东省人民医院皮肤科主任董秀芹说,缺乏户外活动的老 年人,汗腺功能下降,皮脂分泌不足,皮肤更新代谢慢,保护皮肤的皮脂膜屏障不能 很好地发挥作用。因此,很容易产生冬季皮肤瘙痒。 针对老年人如何摆脱瘙痒的困扰,董秀芹主任给出了以下几点建议。 建议一:少吃止痒药,多涂润肤乳 董秀芹建议,一旦持续瘙痒症状,最好不要自己乱吃止痒药,这样只能“治标不 治本”,而且需要多涂润肤乳来缓解,建议年人冬天要多涂含固醇、脂类、脂肪酸类 的润肤乳。而婴儿或者是青少年产生冬季瘙痒的原因和老年人不一样,他们是由于皮 肤代谢产生的角质层,不能完全把角质层同化成一个完整的膜,因此治疗方法也不 同,婴幼儿或者青少年需涂抹含有角鲨烯或神经酰胺成分的润肤乳。 建议二:洗澡不要天天用沐浴露 在冬季,洗澡的次数可以减少,一是老人不必天天洗,可以两天或者三天洗一 次。另外,更不必每次洗澡都用沐浴露,否则很容易将皮肤最表面那层皮脂膜给洗掉 了,容易诱发甚至会加剧冬季季节性瘙痒的发生,建议老年人洗澡不要每次都使用沐 浴露或者是改用PH值偏中性或偏弱酸性的沐浴露,免得皮肤越洗越干。 建议三:多补充钙质增加皮肤代谢功能 一般人年过五十岁很容易缺钙,而缺钙很容易造成或加剧皮肤瘙痒,因为缺钙会 令皮肤代谢异常,难以促进皮脂膜的形成,董秀芹建议老年人冬天更要多晒太阳,经 常走走路,促进皮脂膜的形成,如果缺钙严重的话,可口服活性维生素D。此外饮食 方面多吃些清润食物少吃些辛辣燥热食物也可减少瘙痒症状。 本文作者:康康告诉你

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